Como manter a percepção de riscos ativa? Você certamente já viveu uma situação de começar a praticar academia, alcançar alguns resultados nos três primeiros meses e logo em seguida viver uma situação de estagnação, que muitos chamam de platô: mesmo seguindo com a rotina alimentar adequada e realizando a mesma rotina de exercícios, você não […]

Desde quando estudava Psicologia na faculdade e descobri a minha identificação com o campo de atuação organizacional e do trabalho, o tema de liderança me interessa e, ainda hoje, segue como fonte de questionamento e aprendizado.  Em uma das especializações que realizei, pesquisei mais a fundo as características de bons líderes. Desde então, há quase […]

Todos os finais de ano nos inspiram a fazer uma revisão sobre quais foram as aprendizagens que tivemos ao longo desses últimos 11 meses. Considero este um ritual essencial porque nos proporciona uma pausa para reflexões muito importantes. Neste último ano, após 2 anos em que estivemos com uma série de restrições devido à pandemia, […]